Bra tryck!
Ännu ett grymt pass med riktigt bra tryck i armarna! Både biceps och triceps gick över förväntan bra, det brukar alltid vara nån som går bättre än den andra, men idag va båda små musklerna på hugget! Hahaha! Kom även fram till att jag har träningsvärk i varenda liten muskel i kroppen just nu, men de gör mig ingenting, älskar känslan! 
1 och en halv timme armar, (dom små muskelgrupperna) brukar inte alltid gå så ja är riktigt nöjd.
Jag skulle aldrig orka köra så länge just nu. Behöver få lite mer muskler för att de ska orka med belastningen. Märker främst på triceps att jag gått från att klara absolut ingenting alls till att nu kunna höja vikterna och repetitionerna kontinuerligt. Så underbart att få resultaten för det man gör sådär på svart och vitt!
URL: http://karinsnyaliv.blogg.se/